Son ricas en Vitamina C y Vitamina E que retrasan el envejecimiento y combaten los resfriados, las infecciones; Las fresas nos protegen ante enfermedades cardiovasculares, poseen gran contenido en potasio y muy bajo en sodio, lo que favorece la eliminación de líquidos, por su contenido en ácido fólico están especialmente recomendadas durante el embarazo para evitar malformaciones, tiene efecto diurético y desintoxicante de la sangre, es una fruta muy recomendada para diabéticos, está muy recomendada para prevenir y eliminar llagas y heridas bucales, evita el sangrado de encías y alivia la gengivitis.